Cuidados da Mulher em cada fase da vida

Para cada fase da vida da mulher são necessários cuidados e olhares específicos, principalmente quando o assunto é saúde. Mas você sabe quais são os exames indicados para cada fase da sua vida? DOS 25 AOS 45 ANOS Um dos primeiros exames ginecológicos de rotina a que as mulheres são submetidas é o Papanicolau: exame de citologia para rastrear o câncer de colo do útero – que começa a ser feito anualmente a partir dos 25 anos. Conforme recomendação da FEBRASGO, na população geral, após dois exames anuais consecutivos normais, o rastreamento pode continuar a ser realizado a cada três anos, até que a paciente atinja os 64 anos. Mulheres imunossuprimidas – que tomam corticoide cronicamente, por exemplo – e tabagistas devem fazer o Papanicolau semestralmente no primeiro ano e depois, anualmente. Às mulheres que querem engravidar, o médico solicita os exames seguindo os protocolos atualizados do Ministério da Saúde. Alguns exames devem ser realizados para detecção de doenças infecciosas que podem ocasionar problemas mais sérios na gestação como rubéola, toxoplasmose, aids,hepatite B e C. Algumas destas doenças podem ser evitadas com a imunização; portanto, é primordial que o calendário vacinal seja checado nesta fase da vida. A PARTIR DOS 35 ANOS Entre os exames clínicos de rastreamento, a Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia recomenda ainda a dosagem de TSH, para verificar a função da tireoide, a cada cinco anos, a partir dos 35 anos de idade. Se aumentado, é necessário dosar o T4 livre. A PARTIR DOS 40 ANOS A Mamografia passa a fazer parte da rotina de exames ginecológicos para mulheres que tem 40 anos ou mais e a recomendação é que esse exame seja feito até os 75 anos, ou conforme avaliação clínica. O ultrassom pode ser necessário para complementar a mamografia em alguns casos, por exemplo, mulheres que têm mamas ‘’muito densas”. A PARTIR DOS 45 ANOS A menopausa acontece quando a mulher fica um ano seguido sem menstruar, mas o processo tem início alguns anos antes. Nessa fase, podem haver ciclos irregulares e sangramentos anormais, que causam anemia e até mesmo limitação social. É importante ficar alerta a partir dos 40 anos e conversar com o(a) ginecologista para que ele(a) possa investigar possíveis causas, como a presença de miomas, por exemplo. Além da mamografia e do Papanicolau, também podem ser indicados o ultrassom transvaginal e a densitometria óssea (em casos selecionados com fatores de risco), para pesquisar osteoporose, e que podem ser realizados a partir dos 45 anos, assim como o rastreamento de diabetes mellitus tipo 2. Recomendam-se também, anualmente, a partir dos 45 anos, exames de hemoglobina glicada e teste de tolerância à glicose. Caso a mulher apresente fatores de risco, como aumento de triglicérides, sobrepeso, obesidade ou hipertensão arterial, eles podem ser solicitados mais precocemente. Na pósmenopausa, a mulher deve continuar com a mamografia e o Papanicolau e reportar ao médico qualquer problema ou sinal de sangramento. “Esses são os exames mínimos recomendados. O médico definirá quais devem ser solicitados àquela paciente. Também se recomenda que sejam dosados anualmente, em especial após a menopausa, os lípides (colesterol total, HDL, LDL e triglicérides). A vitamina D, importante para os ossos e a imunidade, tem tido bastante destaque nos estudos. Principalmente após a menopausa, sua dosagem deve ser feita regularmente. O uso constante de filtro solar, além de sobrepeso e obesidade, são tradicionalmente fatores de risco para a hipovitaminose D. Consulte sempre o seu(sua) ginecologista e não perca os exames mais importantes para cada fase da sua vida.